Польза хрена для здоровья и рецепты применения

Всем привет.

В этой статье поговорим о пользе хрена для здоровья. Вы узнаете, чем полезен хрен для здоровья мужчин и женщин, когда его можно давать детям. А так же мощные рецепты применения растения: рецепт от цистита, от насморка, при суставных болях, при гипертонии.

Польза хрена мало связана с его жгучим вкусом. Скорее наоборот, некоторые противопоказания могут быть связаны с этой особенностью овоща. Однако в первую очередь хрен приобрел известность как приправа. И соответствующий вкус есть и у корня, и у листьев.

Состав

В овоще присутствует много полезных для организма человека веществ. Среди них главные это:

• витамины С, В9;
• витамины Е, В2;
• витамины РР, В9, В6;
• железо, калий, кальций;
• клетчатка;
• кислоты, органические и жирные (насыщенные и ненасыщенные);
• фитонциды.

Интересно, что витамина С в овоще больше, чем в лимоне и даже черной смородине или шиповнике. Причем при заготовке корня на зиму, польза продукта полностью сохраняется.

Полезные свойства

Для здоровья человека польза хрена довольно разнообразна. Для мужчин и женщин есть более узкие показания и противопоказания к употреблению, кроме актуальных для всех качеств. Универсальными свойствами, называют следующие.

1. Помощь в борьбе с простудой и воспалениями. В этом хрен немного похож на чеснок, но не нужно смешивать эти два продукта. Это не только не усилит лечебные свойства, но и может нанести вред.
2. Положительное влияние на желудок и кишечник, особенно при пониженной кислотности.
3. Способность улучшать состояние печени, желчных протоков.
4. Помощь в лечении ангины, бронхита, ларингита и других болезней дыхательных путей. В том числе хрен хорош как отхаркивающее средство.
5. Положительное влияние на суставы, снятие боли и воспаление, предотвращение их разрушения.
6. Польза при воспалениях полости рта различного происхождения – стоматит, гингивит, пародонтоз.
7. Способность улучшать работу сердца и положительное воздействие на нервную систему.

Для здоровья женщины

Есть несколько отдельных свойств.

Корень и листья растения помогают при цистите и нормализуют менструальный цикл. Они помогают сбросить лишний вес, благодаря свойству ускорять обмен веществ.

Хрен во время беременности желательно исключить из рациона, так как для организма женщины в этот период некоторые качества растения принесут больше вреда, чем пользы. Например, колебания артериального давления или разжижение крови будущей матери полезны не будут.

Во время грудного вскармливания хрен, в первую очередь, ухудшает вкус молока. Кроме того, может вызвать аллергию у ребенка.

Для здоровья мужчин

Хрен полезен не меньше. В первую очередь он борется с урологическими воспалениями. Кроме того, повышает потенцию. Для мужчин после 50 лет может быть актуально другое свойство – регулярное употребление растения может предотвращать облысению.

Детям

Детям до 4-х лет, ни в какой форме хрен не дают. Только после этого понемногу можно добавлять листья в салат.

Способы употребления

Основная масса рецептов приготовления домашних средств из хрена подразумевает использование корня, в той или иной форме. И это не случайно.

Зеленую часть растения можно просто нарезать в салат и польза листьев проявится в полной мере. А корень так просто использовать не получится из-за более выраженного вкуса.

Настойка

Водка с хреном в первую очередь, средство для организма мужчины, для борьбы с половым бессилием. Для приготовления настойки на водке понадобится:

1. помыть и натереть на терке корень в 10 см длиной;
2. положить в стеклянную банку;
3. добавить чайную ложку меда, столько же горчицы и 2 ст. л. лимонного сока;
4. налить 0,5 л спирта, закрыть плотной крышкой и взболтать;
5. через 4 дня процеживают, переливают в другую посуду.

Принимать лекарство желательно по 1 ч. л. перед едой дважды в день.

От ангины

Хрен с медом принимают при ангине.

• Для этого берут равное количество тертого корня и меда, затем 4 раза в день едят по чайной ложке за один.

Если нет возможности самостоятельно натереть продукт, можно купить обычный столовый хрен.

От цистита

При воспалении мочеполовой системы поможет тоже мед с хреном.

• Для приготовления смешивают 30 г меда, 4 ст. л. тертого корня и 2 ст. л. яблочного уксуса.

Лекарство принимают до еды, несколько раз в сутки по чайной ложке. В идеале за сутки нужно съесть всю приготовленную порцию.

От насморка

Лечить насморк можно двумя способами.

Для первого понадобится смешать хрен с лимоном – 100 г корня и 2 ст. л. сока цитруса. Лекарство используют натощак, трижды в сутки по чайной ложке за один раз.

Второй способ не такой надежный.

1. Сначала нужно натереть колен на терке.
2. Затем убрать в банку и плотно закрыть крышкой на 20 минут.
3. Затем емкость открывают, дышат над ней, вдыхая через рот, выдыхая через нос.

При боли в суставах

Не только польза корня может быть использована в лечебных целях. При суставных болях чаще всего применяют листья, в том числе, делая из них масляную вытяжку.

1. Свежую зелень промывают.
2. Затем, ее обсушивают, мелко рубят.
3. Складывают в стеклянную банку и заливают растительным маслом. Рекомендуют использовать льняное, но можно взять и оливковое, и кукурузное, и подсолнечное.
4. Средство должно настояться в течение 7-ми суток.
5. Затем его нужно профильтровать.

Масляную вытяжку используют наружно, смазывая больные места трижды в день. Желательно при этом лекарство втирать, а не просто наносить его на кожу.

При остеохондрозе

В данном случае пригодится отвар из листьев.

1. Сначала отваривают нашинкованную зеленую массу. Достаточно залить водой и вскипятить.
2. После средство сразу снимают с огня и дают ему остыть.
3. В отваре пропитывают ткань и прикладывают на несколько часов к больному месту.

Если остеохондроз в острой форме, то компресс оставить можно на ночь без вреда для здоровья.

Средство при гипертонии

Чтобы понизить давление, поможет смесь соков.

1. Берут по 200 мл сок хрена, моркови, свеклы и добавляют немного свежевыжатого лимонного сока.
2. Трижды в день нужно выпивать по 120 мл средства.

Это позволит регулировать состояние и не вредить сосудам. Это же лекарство можно использовать гипотоникам, при резком скачке артериального давления, чтобы снизить его до приемлемого уровня и не нанести вреда здоровью.

Противопоказания

Несмотря на пользу, хрен способен нанести вред здоровью. Это актуально, если есть:

• индивидуальная непереносимость;
• хронические заболевания почек;
• колит;
• панкреатит;
• язвенная болезнь;
• гастрит с повышенной кислотностью;
• бронхиальная астма.

Для женщин противопоказанием будет, кроме всего прочего, склонность к обильным менструальным кровотечениям.

Теперь вы знаете, в чем польза хрена для здоровья мужчин и женщин. Пишите в комментариях, как часто вы едите хрен?

Если статья была вам полезна – поделитесь заметкой со своими друзьями в соцсетях. а рецептики сохраните себе в закладки. Береги свое здоровье, ребята!